Es gibt viele Ereignisse, die traumatisierend wirken können. Fast jede/-r ist im eigenen Leben einmal oder sogar mehrmals von traumatischen Situationen betroffen:
- ein Verkehrsunfall
- der plötzliche Tod eines nahestehenden Menschen
- ein Einbruch
- ein Überfall
- Flucht
- Gewalt in der Familie
- eine Sucht
- …
Wenn die Situation anschließend nicht aufgearbeitet werden kann oder es sogar zu einer oder mehreren Wiederholungen kommt, resultiert das häufig in posttraumatischen Belastungsstörungen. Diese können sich auf verschiedene Weise äußern:
- Angst- und Panikattacken
- Schreckhaftigkeit
- Schlafprobleme / Albträume
- Emotionslosigkeit
- Wiedererleben (von Teilen) durch Gedanken, Erinnerungen, Albträume, Flashbacks
- permanente Hilflosigkeitsgefühle
- …
Durch eine empathische und vorsichtige systemische Traumaberatung kann das Entstehen von Traumata verstanden und durch Distanzierungstechniken das Auftreten von posttraumatischen Belastungsstörungen verringert oder vermieden werden. Dazu setzen wir uns in Einzelsitzungen zusammen.
Bitte zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren: info@familientherapie-ba.de oder nutzen Sie das Kontaktformular.